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■ Canon EOS Digital,IXY-Dlgital,LC-A,SX-70 II Camerist: Okuma
从5.12一直到现在，久久无法释怀，难以言语无比悲痛的心情！
灾区的人民，请不要哭泣，抹去你们的眼泪，勇敢的站起来吧！失去亲人的同胞们，你们并不孤独，还有我们奉献爱心的中华儿女在帮助你们！
《谁是最可爱的人》我们奋战在第一线的救灾同胞们，你们是当今最可爱的人！最值得我们敬仰的人！你们是我们新时代的英雄！
苍天，请您睁开您的双眼，您怎么忍心看着您的中华儿女这样的痛苦，遭受如此的灾难！请您不要再给我们带来如此的创伤了！
2008年，我们经历的苦已太多，悲伤已太多！上天，您应该用智慧的双手，帮助我们的灾民！让他们早日重建家园吧！
天佑中华，用爱链接你我的心，伸出援手！一起为四川，为受难的同胞们祈福！
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新华网北京5月12日电 据中国地震台网测定: 2008年5月12日14时28分，在四川汶县(东经103.4度,北纬31.0度)发生7.8级地震。本次地震震级高，有感范围大。波及宁夏、甘肃、青海、陕西、山西、山东、河南、湖北、湖南、重庆、贵州、云南、广西、西藏、江苏、辽宁、上海等地有感。
2008年5月12日 这一天让我终身难忘
同是在这一天，厦门晴空万里，全市人民正在喜迎奥运圣火的到来。然而，在厦门欢天喜地的时刻，四川汶川县发生了7.8级的大地震。震惊了大半个中国。
这一天下午2时，正是奥运圣火厦门站传递的启动时刻。当我们热切关注奥运圣火传递的时候，却在2时过后不久，突然感到一阵晕眩。刚开始以为是头晕，后来觉得好像是有轻微的地震发生。果然，在随后的时间段里，网站陆续播报了四川地震的消息。
这一时段，让我们震惊！7.8级，这是从唐山大地震以来最为严重的一次地震！我们已经完全忘记了关注圣火，心情无比沉重！
天灾，苍天为何如此？2008年带给了我们多少痛苦！雪灾，藏族事件，火车脱轨，地震……
看到网站，电视，媒体报纸等陆续不断的发布受灾受难情况，禁不住留下了伤心的眼泪！为往生的无辜受难人民流泪，为奋战在第一线的人民子弟兵，各行业救灾人民流泪！这种沉痛的心情从12日开始，一直就无法释怀。
无时不刻我们在关注最新的受灾情况，我想不能就这样一直悲痛下去。对这次四川人民的灾难，我们能做什么？当务之急，就是伸出援手！不管能帮助什么，只要能奉献一点爱心，凝聚起来就是非常大的力量。
虽然我们不是医务人员，不是人民解放军，无法亲临现场援助。但是，政府机关，媒体提供给我们的救灾热线，这些都可以充分提供帮助的。无论是捐款，捐物，只要您心系四川灾区，奉献出自己的一份爱心。我们的灾区人民就有希望，就能早日重建家园！
那些无辜受伤，失去父母的小朋友，学生们。对你们感到无比的痛惜，希望你们能早日得到社会的关爱，能够早日重回家园，健康的成长！深深的，深深的祝福你们……
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母亲节，刚刚过去了的40分钟...... 想来已经是昨天的事情了。
5月11日 请妈妈吃了一餐不算太丰盛的午饭，能够表达对妈妈的爱意，许多朋友都会有不同的表达方式。
我想从内心而出发的感恩，为妈妈做一件有意义的事情。一定会让妈妈感受到儿女之辈对她的爱。
不管是生日，还是母亲节。
我祝您永远年轻，永远幸福！ -
2008年奥运圣火在珠穆朗玛峰峰顶成功点燃，这是奥运圣火首次登顶珠峰。观看了这一历史性的画面，禁不住留下了激动的眼泪！谁说珠穆朗玛峰不相信眼泪，这是我们中国人值得自豪的时刻。
当看到五星红旗飘扬在世界最高峰上，真的感觉到我们中国已经站在世界历史的舞台上了，奥运会的到来，中国，北京一定能够举办成功～！
让世界明白我们中国人是奋发向上的，这次奥运会的精神已经传达给了每个爱国的中国人，经历这么多重要的事件都足以表明，中国人是团结的，那颗团结的心让大家联手支持北京奥运，永远支持您，伟大的祖国母亲，我们永远爱您！
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春暖大地的季节，绿色的食物总是让我胃口大开。
今天就想来做一款绿色的简易便当！
【材料2～3人份】卡路里(437Kcal)
洋白菜…1/4个/黄瓜…4～6个/盐…适量/鲷鱼的生鱼片…1份(100g)<调料>蛋黄酱…2小匙·白色味曾酱…1大匙子
鲷鱼酱(粉红)…1～2大匙子/米饭(煮熟)…1～1.5合分/甜醋姜(切好)…20g/调制好的甜醋…2～3大匙子◆Step：
1、把洋白菜洗净晾干，放入一次用的塑料袋。放出袋内空气和水气后。加入盐和甜醋腌制一会儿。2、把黄瓜切小条，放入开水加入盐巴稍微煮一下。用漏勺捞起沥干。再与鲷鱼的生鱼片配对装饰在一起，加入已经做好的调味料即可。
3、在煮好的米饭上放入甜醋姜。放入寿司模具盒，在米饭上摆放1/3量的洋白菜，排列放入鲷鱼的生鱼片和黄瓜条。反复再加入米饭，再摆放上一层配料即可。
